街角ギャラリー

写真は、NEX-5で撮影。
撮影後、フォトショップエレメンツで、
若干のレタッチを加える。

NEX-5って、そのままだと、どうも
画像が・・・。
レタッチを加えると、良さげな感じに
なるようです。あくまで、主観。

ところで、先日の水曜日は、
仕事を休んで、保健指導へ行った。

健康診断でひっかかり、生活改善を
するために色々相談にのってもらう・・
というものである。

まあ、単純な話、食べる量を減らして、
運動せよ、という内容である。

単純だが、今の自分には大変で、
食生活を管理する人がいない・・・
また、運動するにも体力がない、
といった状況。

色々話をして、週に1回でいいから、
自転車を40分以上乗る・・・。
そして、若干の食生活改善を
するということになった。

そんな話をしながらも、昨日、今日と
実家へいってきたので、たらふく
食べて、たらふく飲んだ・・・。

そろそろやばいかな。
運動するにも良い季節になってきたので、
なんとか、動くことにしよう。

明日からは、具体的に
トレーニング日誌にしていこうかな。

ではでは。

そういえば、自分的には、
今年の花粉症は、いい感じだ。

昨年までは、夜寝れないぐらいに
なったりもしたが、今年は大丈夫。

もっとも、発症する前から病院へ
いき、備えたからでしょうか。

もうしばらくしたら、完全に
ピークも超えるでしょう。

明日は、仕事。
ほぼ一日になるかも・・・（−−；）

せめて、天気が晴れるといいなあ。

いよいよ花粉症のシーズン。

最近の朝の情報番組には、
どのチャンネルでも、この話題に触れています。

かくいう私も、しっかり花粉症患者。

もともと鼻炎気味でしたが、
ある時、突然発症した！という
イメージです。

なんか、その瞬間、ドンと
衝撃があったような・・・？

本当か？

そのような感じで、花粉症との
付き合いが始まってしまいました。

本当は、先週病院へ行こうと思って
いたのですが、今日これから行きます。

今朝7時20分頃、病院の自動電話予約で
受付をしたら、なんと44番目！
おそらく、診察を受けられるのが、
お昼ごろになりそうです・・・・

今年は、早め早めに花粉症対策をして、
快適な春のシーズンを過ごしたいと
思います。

花粉症に関するサイトはこちら。